開講中の講座のご案内です!
産後ヨガ ~お子様連れOK~ 毎月第二月曜日 10:30~11:45 参加費 : ¥1,500 定員 : 10組 講師 : sayuri (ヨガインストラクター) 持ち物 : ヨガマット(お持ちでない方はバスタオル) 運動できる服装、水分補給用の飲み物、タオル 産後の体調不良を改善、体力向上し、身体も心も 健康になりましょう。産後に起こりやすい身体の トラブルを改善し、環境の変化や育児生活における ストレス・緊張をほぐしていきます。 産後ボールエクササイズ ~お子様連れOK~ 毎月第四月曜日 10:30~11:30 参加費 : ¥1,500 定員 : 6組 講師 : sayuri (ヨガインストラクター) 持ち物 : 運動できる服装、水分補給用の飲み物 タオル、お子様のケア用品 産後女性が赤ちゃんと一緒に受けて頂ける ボールエクササイズのクラスです。 産後の身体の回復に必要な有酸素運動で 体力向上、ダメージを受けたところを改善、 心身の活性化をしていきます。 お問い合わせ eco shop和 052-623-5379 OPEN 10:00~18:00 水曜定休 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 近い開催日 <産後ボールエクササイズ> 7月25日(月) 10:30~11:30 8月22日(月) 10:30~11:30 <産後ヨガ> 8月はお盆のため休講です。 9月12日(月) 10:30~11:45 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 どちらの講座も、生後2カ月から参加できます。 みなさま小さなお子さん連れで参加されてますので、 はじめての方も安心してお越しください。 1回ずつご予約ができますので、お好きなペースで参加できます! 見学も自由にできますので、お気軽にお越しくださいね!
by eco_shop
| 2011-07-15 15:24
| 教室
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